منتديات العاصي
مرحبا بك
سعدنا بك
نتمنى لك أطيب الأوقات بيننا وإن شاء الله تجد كل تعاون
وإخاء وفائدة من الجميع
ننتظر تسجيلك و مشاركاتك
نبدأ بسم الله من هـــــــنـــــا


منتديات العاصي

منتديات العاصي..لن نتراجع عن مطلبنا..الحرية..واسقاط نظام الأسد
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
مرحباً يا ( زائر ) نتمنى لك قضاء أجمل الأوقات معنا

....................................................

.: عدد زوار المنتدى :.






شاطر | 
 

 فوائد الفاكه ( الكمثثرى )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رورو الحره
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 82
نقاط : 178
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

مُساهمةموضوع: فوائد الفاكه ( الكمثثرى )   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 11:26 pm

وائد الاجاص (الكمثري)

الكمثرى من الفواكه اللذيذة الهاضمة و المهدئة للمعدة .
وتحتوى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثيرمن الفيتامنيات و سكر (الفركتوز) الذي لا يضر مرضى السكر مما جعله فاكهة المصابين بهذا المرض..





الكمثرى من الفواكه اللذيذة الهاضمة و المهدئة للمعدة .
وتحتوى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات وسكر الفركتوز الذي لا يضر مرضى السكر مما جعله فاكهة المصابين بهذا المرض..
للكمثرى فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، إذ تحتوي علي نسبة من الأحماض العضويةوالأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.
ويشيرخبراء التغذية إلى أن الكمثرى تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)
و من الفوائد التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان أنها:1 - شافية لأمراض الكلي
2- هاضمة ومهدئة للمعدة
3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.
4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.
5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.
6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.
7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.
8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفقر الدم، والسل.
9-تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم،
10-منظف قوي للمعدة والأمعاء،


كما أن قشرتها غنية بالأملاح المعدنية
ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.
وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماضا و2 جرام أليافا و4 جرام دهونا، و15 جرام سكرا، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ...




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السوري الحر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 2034
نقاط : 4229
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 11/09/2011
العمر : 20
الموقع : syria

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكه ( الكمثثرى )   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 11:51 pm

شكرا لكِ على الموضوع الجميل والمميز.

دُمتِ متميزة Very Happy


نور المنتدى بوجودك يا ( زائر ) ونتمنى لك قضاء أجمل الاوقات معنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abramd.allgoo.net
رورو الحره
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 82
نقاط : 178
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكه ( الكمثثرى )   الأربعاء أغسطس 29, 2012 12:09 am

العفووو
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفاكه ( الكمثثرى )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العاصي :: ادم و حواء :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: